Une pratique manuelle : la réflexologie

Un soin issu de la médecine traditionnelle chinoise qui repose sur la stimulation de zones réflexes présentes sur le corps. Son objectif est d'activer les facultés d'autorégulation du corps.

La réflexologie repose sur le postulat selon lequel chaque partie du corps est représentée par un point précis de la plante des pieds (réflexologie plantaire), de la paume des mains (réflexologie palmaire), des oreilles et du visage (réflexologie auriculaire, faciale ou crânienne).

Le massage de ces points réflexes permet de localiser les tensions et de rétablir l'équilibre des parties du corps qui leur sont liées.
En savoir + : le site de la Fédération Française des Réflexologues

Souvent, dès le début de la séance, la réflexologie produit un état général de relaxation. Cette pratique a pour effet de réduire l'anxiété, d'améliorer le sommeil, de réduire le stress et les émotions négatives.

La réflexologie permettrait aussi de :

soulager les effets secondaires de certains traitements : nausées, douleurs …
améliorer la qualité de vie des patients atteints de maladies graves comme le cancer.

La réflexologie fait partie des soins d'accompagnement du cancer. Elle peut être pratiquée pendant ou après les traitements et s'adresse également aux aidants.

Elle n'est pas remboursée par la Sécurité Sociale, mais peut l'être par certaines complémentaires santé. Des séances gratuites sont parfois proposées par des associations ou des établissements de santé.

Trouvez des séances de réflexologie près de chez vous sur :
OASIS – L'annuaire des soins oncologiques de support en Grand Est

La réflexologie est une pratique de médecine complémentaire et ne se substitue pas aux traitements du cancer.
Son objectif est d'améliorer le bien-être physique et psychologique du patient.
En savoir + sur les médecines douces et thérapies complémentaires - AFSOS

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Publié le 10 juin 2020 - Mis à jour le 13 août 2024